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压制，指使用软件适当降低视频流和音频流的码率、重新编码，以及适当降低视频的帧率、分辨率等画质相关指标的操作。

== 必要性 ==
在哔哩哔哩等视频网站，为降低服务器成本，往往会对视频画质（主要是码率和分辨率）进行限制。 在 2018 年以前，B 站仅支持平均 1800 Kbps（720P）以下的码率，超过则会被服务器二次压缩导致画面模糊（又称二压），故在当时压制成了每个追求画质的UP主必须掌握的机能。 如今B站已支持平均6000 Kbps（1080P@60fps）和平均 20 Mbps（4K@120fps）的码率，上传前压制的重要性相比过去已有所下降。

== 编码方式 ==

=== VBR ===
VBR指动态比特率的编码模式，在相同体积下可以得到比CBR更高的画质，但编码速度则相对偏慢。

==== 2pass ====
2pass 是使用 VBR 方式进行两次编码压制视频的模式。为同时保证画质不过低和码率不过高，视频压制往往需使用 2pass 编码模式。

=== CBR ===
CBR指固定比特率的编码模式，编码速度相对较快，但导出的视频体积和码率则可能会很大。

=== CQP ===
CQP是依据QP参数固定视频质量的编码模式，在Intel系核显辅助加速时编码速度相对更快。

=== CRF ===
CRF是固定视频质量并智能分配码率的模式，与CQP存在区别。

== 常用软件 ==

* HandBrake
* FFmpeg
* 小丸工具箱
* 小丸工具箱B站版
* 哔哩哔哩投稿工具（不推荐）
* Adobe Media Encoder